1日をスタートさせのに大切なエネルギー源の「朝ごはん」。みなさんは何を食べていますか? 「時間がない」「面倒くさい」だから食べない。食べても「すぐ食べ終わる1品だけ」こんなことはありませんか?朝は忙しく、単品食になりがちで食事バランスが偏りがちですが、充実したい朝の目覚めにはバランスの良い栄養を取ることも大切です。といってもやっぱり時間がない・・・という方にオススメしたいのが、50種類もの原材料を1杯で手軽に摂取出来る「穀潤(コクジュン)」。
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穀潤(コクジュン)のこだわり
◆穀類をはじめ種実、野菜、果実、海産物の5種類から50種の原材料を厳選!!
◆自然原料の栄養素をまるごと!!
(アミノ酸・必須脂肪酸・ビタミン・ミネラル・大豆イソフラボン・ポリフェノール・食物繊維など40種類以上の栄養素)
◆着色料、香料、保存料、酸化防止剤不使用。
◆気分で選べる2種類の味
7つのベリーとサボテン粉末・紫いも等をブレンドした 「穀潤RED」
カボチャやトウモロコシ等をベースにした 「穀潤YELLOW」
召し上がり方(温冷どちらでもOK)
こんな食べ方がオススメ
カボチャやトウモロコシ等をベースにした 「穀潤YELLOW」
牛乳150mlに大さじ3杯の穀潤を溶かします。これだと、ちょっと溶けにくいので、牛乳を加減を見ながら増やします。飲んでみると、ほんのりカボチャやトウモロコシの味はするのですが、穀物の独特の味が強いため、飲みにくく感じる方もいるかもしれません。そこで、少しだけインスタントのコーンスープなどを加えると飲みやすくなります。コーンスープの残りは、また同じ方法で使いましょう。
7つのベリーとサボテン粉末・紫いも等をブレンドした 「穀潤RED」
果物(この日はキュウイ)にヨーグルトをかけ、ブルーベリーとひまわりの種、穀潤REDを振りかけます。こちらは特に溶かさなくてもこのままパクリと口に入れ、美味しくいただけます。ほんんりブルーベリーを感じ美味。
こんな方にオススメ
穀潤だけでも栄養が十分取れるのでダイエットを考えている方にもおすすめです