by コラーゲンは、18種のアミノ酸からできているたんぱく質。人のたんぱく質の70％を占める大切な成分なのです。そして、からだにある全てのコラーゲンのうち40％がお肌にあるって知ってました？
体はトレーニングをして若さを保つ事は可能ですが、顔のたるみは歳には勝てず、下がる一方。そこで大切なのがコーラーゲンの摂取なのです。
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コラーゲンは年齢と共に減少
肌に大切なコラーゲン。20代半ばをピークに40歳を過ぎるとピーク時のおよそ半分になってしまうそう。これを知った40代の私はドキッとしました。年齢を重ねると真皮の新陳代謝が悪くなり、コラーゲンをつくり出すスピードが遅くなるので、どんどんお肌がたるんできてしまうんですって。という事で、足りないコラーゲンは補給しないとなりません。補給する場合は、動物由来よりも魚由来のコラーゲンの方が吸収性がよいのでベター。私は、毎朝、摂取。
オススメは真皮層まで届く低分子コラーゲン
コラーゲンは、たんぱく質ですから、アミノ酸が集合してできたもの。コラーゲンを加熱して加工すると、「コラーゲンペプチド」になります。コラーゲンペプチドとは低分子コラーゲンの事で、水に溶けやすく、消化吸収性も高い性質を持っています。「コラーゲンペプチド」で摂ると、一部はアミノ酸に分解されずにコラーゲンペプチドのまま、血管や細胞の中に吸収されることもわかってきたとの事。そして活性型のコラーゲンペプチドが表皮だけでなく真皮にも働きかけることも分かってきたそうです。通常のコラーゲンは非常に分子が大きいので低分子コラーゲンには期待が膨らみます。
ナールス 低分子純粋コラーゲン
そこで、おすすめなのが「ナールス 低分子 純粋コラーゲン」。私は、毎朝、フルーツヨーグルトと一緒に食べています。
ナールスの低分子純粋コラーゲンは、北米カナダ東海岸ノヴァスコシア半島周辺の水質のきれいな海で獲れた天然海水魚皮（タラ科等）を原料にした純度100％のコラーゲン・ペプチド。添加物・着色料・香料は一切含まれていません。「マリンコラーゲン」と名乗れる、数少ない天然海水魚由来のコラーゲンで、日本では消費されるコラーゲン全体のたった1%未満しか流通していない希少成分なんですって。
水によく溶けて、無味無臭なので、どんなものに入れても合いますよ。無理なく続けられるので、とってもおすすめです。
ナールス公式サイト https://www.nahls.co.jp/
